نادي لياقتها النسائي

تدريب شخصي لكرة السلة 🏀

جلسات تدريبية فردية مصممة خصيصًا لكِ، تركّز على تطوير مهاراتك، تعزيز لياقتك البدنية، وتحقيق أهدافك في رياضة كرة السلة.

سواء كنتِ مبتدئة أو محترفة، مدرباتنا المؤهلات سيساعدنكِ على تحسين تقنيات اللعب، التسديد، واللياقة، في بيئة آمنة ومحفزة.

يشمل البرنامج:

• تحليل لمستواكِ الحالي وتحديد الأهداف

• خطط تدريبية مخصصة

• تقنيات التسديد، المراوغة، والدفاع

• تحسين القوة، السرعة، والتحمّل

التدريب مخصص 1:1 لضمان نتائج ملموسة وثقة أكبر في الأداء داخل الملعب.